這兩天一直關注男士護膚，正好我也是油皮，所以現(xiàn)學現(xiàn)賣一下吧。

首先必須要糾正的觀念就是，護膚品是不分男女的，選擇護膚品要考慮兩點，一是自己的膚質(zhì)，二是氣候。油皮，干皮，敏感皮選用的肯定不一樣，冬天夏天以及不同的地理環(huán)境氣候不同，也需要不一樣。

基礎護膚有三步，潔面，水，乳液或霜。

先說潔面吧。洗面奶作用是將臉洗干凈，至于其他的什么控油，收毛孔啥的，都是微乎其微的。所以洗面奶的成分要越溫和越好，清潔力根據(jù)膚質(zhì)來選擇，像油皮需要清潔力較強的。
　　洗面奶基本分為皂基類和非皂基類，皂基的特點是，泡沫豐富，清潔力強，但是由于是堿性，對皮膚刺激性很強，同時也會帶走皮膚中的水分，造成皮膚很干（日本品牌很多都是皂基洗面奶，但是他們通常會通過后續(xù)的護膚步驟再修復皮膚）所以盡量選非皂基或皂基含量較少的洗面奶。怎么分辨是否為皂基呢，只需要看成分表里是否有脂肪酸、月桂酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸的同時又含有氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺。通常市面上常見的巴黎歐萊雅，妮維雅，曼秀雷敦的很多男士潔面都是皂基潔面。

非皂基潔面一般有氨基酸表活和葡萄苷表活，這類潔面溫和，對皮膚刺激小，不會使皮膚過度干澀，也不會刺激痘痘。這里先只針對油性皮膚做一些推薦吧，都是性價比較高，不太貴的洗面奶，但是購買途徑，有的需要通過網(wǎng)購。
1. 寶拉珍選深層平衡潔面乳 氨基酸潔面，成分溫和，清潔力強，適合偏油皮

2. 品木宣言一舉兩得洗面奶 半皂基，清潔力好，適合油皮，

3. 芙麗芳絲柔潤潔面 氨基酸潔面，成分溫和，清潔力還可以，適合敏感皮膚，油皮的話秋冬用用還不錯，夏天的話估計清潔力就不夠了，不過可以早上用。

4. 露得清清爽泡沫潔面乳（僅在美國銷售）葡萄苷表活，清潔力不錯，冬天都可用。（不過這個有人反應洗完皮膚會干）

5.露得清葡萄柚潔面摩絲（僅在美國銷售）葡萄苷表活，葡萄柚成分能舒緩肌膚，抑制紅腫。清潔力不錯，洗完不干，但是會有比較嚴重的假滑，還有味道有點像糖果。（比起上面的，更推薦這個）



6. cerave保濕泡沫潔面乳(僅在美國銷售) 非常溫和，保濕度好，油皮請選綠色瓶蓋。這貨容量巨大，一瓶用到天荒地老。

7. 露得清深層柔珠洗面奶，這個國內(nèi)有賣，貌似是國內(nèi)露得清惟一一個非皂基潔面？清潔力好，里面有顆粒，能起到一點去角質(zhì)的作用，一周用一兩次，或者晚上用都不錯。

8.肌研極潤潔面泡沫，曼秀雷敦的肌研系列一向很良性，這款潔面氨基酸表活，還添加有保濕成分，洗完不干，但會有假滑，清潔力尚可，油皮晚上用的話可能會覺得不太夠。
9.卵肌去角質(zhì)潔面泡沫，和上面的一樣是肌研的產(chǎn)品，含有去角質(zhì)成分，洗完會覺得臉很嫩。卵肌分潔面乳和潔面泡沫兩種，潔面乳是皂基潔面，潔面泡沫是氨基酸潔面，潔面泡沫雖然更溫和，但是清潔度不如潔面乳，油皮的話可能就不夠用了。



潔面在原先的基礎上又補充了幾款，下面是大家期待已久的爽膚水篇。爽膚水又叫化妝水，最主要的作用就是在潔面后，迅速補充水份。另外有的水會在里面你添加其他成分，讓它具備消炎，美白，抗氧化等功能。下面一一推薦。
1. .寶拉平衡爽膚水
這是一款高機能水，和上面的平衡潔面乳屬于一個系列，適合偏油性的皮膚。集保濕，消炎，美白，收斂為一體，不含香料酒精等添加劑，總之成分很美好，但是使用感可能有些不盡如人意，這也是寶拉一直被人詬病的。

2. 無印良品敏感肌化妝水 清爽型/滋養(yǎng)型
沒有什么特別功能，就是保濕，但是持久力不足。成分干凈，不含酒精，香精。而且價格便宜。油皮用清爽型。

3.千纖草絲瓜水
國貨，超級便宜的水，成分不錯，沒什么特別要求的，拿來補水挺好的。

4.芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水
一款評價很好的水，保濕效果非常好，另外含有煙酰胺，有一定的美白祛痘的功效。質(zhì)地較粘稠，冬天用不錯。

5.悅詩風吟綠茶水
綠茶系列是悅詩風吟的口碑產(chǎn)品，除了潔面是個皂基外，水和乳液都不錯。這款水含有大量的綠茶萃取物，補水效果很好，但是含有酒精，敏感皮的要注意，油皮夏天來用很不錯。（另外悅詩風吟的漿果系列，男士森林系列都有不錯的口碑，感興趣的可以踴躍嘗試）

水完了的話，下面應該就是面霜或乳液了，其實這也是讓我最頭疼的一項，因為作為一個大油皮，冬天的時候還好說，但只要天氣一熱，不管用什么都會很油。所以夏天很多時候只用水不用乳液。

暫且可以拿出來推薦的有，倩碧黃油（油皮可選無油版），悅詩風吟綠茶乳，悅詩風吟漿果乳液，芙麗芳絲修護乳（油皮可選清爽版），芙麗芳絲控油修護乳（含酒精），無印良品敏感皮保濕乳液（油皮選清爽版）。

最后說一句，雖然不主張護膚品分男士女士，但是悅詩風吟的男士系列產(chǎn)品，個人覺得值得推薦。