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已解決
作為一名從幼兒園起就追求高跟涼鞋一直到現(xiàn)在每天腳踩十公分靴子上下班的高跟鞋資深愛好者，就算不優(yōu)雅也要答這道題。
穿高跟鞋不經(jīng)訓(xùn)練就無法控制彎腿無法姿態(tài)優(yōu)美嗎？錯！
請不要看說明書，不要看視頻，不要看任何教你如何優(yōu)雅行步的時尚教學(xué)片。如果不幸看了，想必邯鄲學(xué)步的痛苦經(jīng)歷已經(jīng)有了�，F(xiàn)在，請你統(tǒng)統(tǒng)忘記。然後，挑一雙跟高約7釐米的鞋子穿上，立直。是不是不由自主的想往前沖，請淡定，因為你要優(yōu)雅，優(yōu)雅最重要的是從容，從容最簡單的給身體一點緩衝時間，走每一步，腳跟先落地，身體隨後到。如果腳尖先著地，身體肯定跟著沖過來了，脖子伸老長跟個急先鋒一樣，細想想，是不是這個道理？
好了，我們知道腳跟先落地的緣由了，再來解決彎腿的問題。模特兒為什麼走貓步？因為除了好看，還能有效解決彎腿問題，其實是有點內(nèi)八的走法。那麼，反例就是外八了。女生穿上高跟鞋人會精神很多，為什麼？抬頭提臀收腹，整個身體都緊張起來，精氣神聚起來了呀。反之，做不到「抬、提、收」三字訣，整個人一團泥巴一樣塌在鞋上，彎腿、大幅甩胳膊、身體左右不規(guī)則搖擺等笨拙姿態(tài)自然全出來了。
穿上高跟鞋，你只要腳跟優(yōu)先觸地抬頭提臀收腹走貓步，一切順其自然，就會有優(yōu)雅出來。先期訣竅是慢 慢 慢。
腳踏高跟鞋如想保持行路優(yōu)雅就必須放棄速度嗎？錯！
想快速行走，只需加快抬腿速度，步幅勻速平均保持平時寬度，牢記身未到腳已達。這時整個身體會不由自主的扭動，傳說中的煙視媚行，水蛇腰就是這個時候展示出來的，痛快的流別人的鼻血走自己的路吧！謹記一點：不要大幅跨越，除非腿真的夠長。女性領(lǐng)導(dǎo)雷厲風(fēng)行的形象塑造，高跟鞋功不可沒。穿高跟鞋快速行走的女生，無論多嬌小，撲面而來時都有大只的感覺，其實是一種氣勢。
高跟鞋只能在溫室裡或者足不沾泥地的環(huán)境裡穿嗎？錯！
有人生下來就長在恨天高上，比如維多利亞·貝克漢姆。英勇的亞馬遜女戰(zhàn)士可以割乳射箭，一名合格的高跟鞋女戰(zhàn)士應(yīng)可以削足適履。上班時，雪地裡，泥濘中都可以穿，隨時穿，不是重點。重點是，隨時保持優(yōu)雅。我曾經(jīng)穿五釐米高的運動鞋跑完三千米，當然不提倡模仿，如果特別愛出汗，也無優(yōu)雅可言。
高跟鞋必須選擇大品牌高價格嗎？錯！
終於說到最為敏感的地方了。一雙高跟鞋，無論它是小羊皮、牛皮、豬皮、頭層皮、二層皮、N層皮、整張皮還是合成皮、拼接皮（動物保護協(xié)會的會員向我扔番茄吧~），關(guān)鍵是鞋跟。鞋跟不牢，江山不穩(wěn)。再次是裡層舒服度，最好的是羊皮。多虧勤勞勇敢的中國工人，無論多大牌的鞋子，一經(jīng)發(fā)佈，馬上打版、上模、出廠。廣東聚集了世界各地鞣制出的最好的皮革，雖然頂級的還是要出口，不過工藝在那裡，足夠小廠家學(xué)習(xí)模仿?lián)炻Ｋ�，各城市中心商廈的一層或地下一層，都可以方便購買到合適的高跟鞋，因為買不到優(yōu)質(zhì)鞋子所以走路難過的時代已經(jīng)一去不返了。為了優(yōu)雅，投資幾雙皮質(zhì)高跟鞋完全超值。
如果要評選一個優(yōu)雅的代名詞，我會選「高跟鞋」。多謝路易十四陛下，願你安息。在經(jīng)典庸俗的畫面裡，成功男士身邊總是一輛線條優(yōu)美的座駕，而對於女士來說，腳踏一雙高跟鞋，就足以傳達出那種形、神、魄，多麼環(huán)保、時尚、健康哇~
在我口水乾涸之前，如果您還是想欣賞教育片，推薦《Sex and The City》。同樣是美鞋愛好者， Christian Louboutin 就被 Blake Lively 穿出了東北大妞范兒，Carrie 則永遠是 Manolo Blahnik 的最佳代言人。
請欣賞 Carrie 腳踩高跟鞋追逐愛情的一路狂奔，這也是我最喜歡的一首歌，嗯^^
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好了，我們知道腳跟先落地的緣由了，再來解決彎腿的問題。模特兒為什麼走貓步？因為除了好看，還能有效解決彎腿問題，其實是有點內(nèi)八的走法。那麼，反例就是外八了。女生穿上高跟鞋人會精神很多，為什麼？抬頭提臀收腹，整個身體都緊張起來，精氣神聚起來了呀。反之，做不到「抬、提、收」三字訣，整個人一團泥巴一樣塌在鞋上，彎腿、大幅甩胳膊、身體左右不規(guī)則搖擺等笨拙姿態(tài)自然全出來了。
穿上高跟鞋，你只要腳跟優(yōu)先觸地抬頭提臀收腹走貓步，一切順其自然，就會有優(yōu)雅出來。先期訣竅是慢 慢 慢。
腳踏高跟鞋如想保持行路優(yōu)雅就必須放棄速度嗎？錯！
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高跟鞋只能在溫室裡或者足不沾泥地的環(huán)境裡穿嗎？錯！
有人生下來就長在恨天高上，比如維多利亞·貝克漢姆。英勇的亞馬遜女戰(zhàn)士可以割乳射箭，一名合格的高跟鞋女戰(zhàn)士應(yīng)可以削足適履。上班時，雪地裡，泥濘中都可以穿，隨時穿，不是重點。重點是，隨時保持優(yōu)雅。我曾經(jīng)穿五釐米高的運動鞋跑完三千米，當然不提倡模仿，如果特別愛出汗，也無優(yōu)雅可言。
高跟鞋必須選擇大品牌高價格嗎？錯！
終於說到最為敏感的地方了。一雙高跟鞋，無論它是小羊皮、牛皮、豬皮、頭層皮、二層皮、N層皮、整張皮還是合成皮、拼接皮（動物保護協(xié)會的會員向我扔番茄吧~），關(guān)鍵是鞋跟。鞋跟不牢，江山不穩(wěn)。再次是裡層舒服度，最好的是羊皮。多虧勤勞勇敢的中國工人，無論多大牌的鞋子，一經(jīng)發(fā)佈，馬上打版、上模、出廠。廣東聚集了世界各地鞣制出的最好的皮革，雖然頂級的還是要出口，不過工藝在那裡，足夠小廠家學(xué)習(xí)模仿?lián)炻Ｋ�，各城市中心商廈的一層或地下一層，都可以方便購買到合適的高跟鞋，因為買不到優(yōu)質(zhì)鞋子所以走路難過的時代已經(jīng)一去不返了。為了優(yōu)雅，投資幾雙皮質(zhì)高跟鞋完全超值。
如果要評選一個優(yōu)雅的代名詞，我會選「高跟鞋」。多謝路易十四陛下，願你安息。在經(jīng)典庸俗的畫面裡，成功男士身邊總是一輛線條優(yōu)美的座駕，而對於女士來說，腳踏一雙高跟鞋，就足以傳達出那種形、神、魄，多麼環(huán)保、時尚、健康哇~
在我口水乾涸之前，如果您還是想欣賞教育片，推薦《Sex and The City》。同樣是美鞋愛好者， Christian Louboutin 就被 Blake Lively 穿出了東北大妞范兒，Carrie 則永遠是 Manolo Blahnik 的最佳代言人。
請欣賞 Carrie 腳踩高跟鞋追逐愛情的一路狂奔，這也是我最喜歡的一首歌，嗯^^
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