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學(xué)計算機的學(xué)生要大量熬夜 應(yīng)該用哪些方法來保護皮膚和眼睛?

已解決 懸賞分:0 - 解決時間 2014-11-12 09:56
 
553 次關(guān)注     提問者: 匿名  
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大家沒有專業(yè)點的意見嗎?
1.【顯示器】
搞編程不建議用筆記本屏幕,那點距非常累,最好外接大點的臺式機屏幕。我現(xiàn)在基本不用筆記本,臺式機有兩臺,配不同的屏幕。一個是22寸5年前的22寸TN屏以及去年購入的21.5寸色彩比較正的ips屏幕(我購買的時候考慮過不少于13臺顯示器),我對色彩比較敏感,對藍色的光線非常討厭。尤其是led屏幕的偏色問題,我選擇屏幕的時候用的是暖色。

但是那么久,我還是用5年前的22寸顯示器,因為沒那么累!!led背光的顯示器看著真的很累很累,不知道為什么lcd的顯示器舒服一點。
【建議】選擇顯示器要買好一點的。
1.最好考慮不閃屏,例如非PWM調(diào)光;
2.色溫選擇暖色一點的。
ps.顯示器接口一定要用dvi或者hdmi而不要用vga,清晰度有區(qū)別。
pss.為什么電子墨水的顯示器還沒有呢?只要四個顏色就夠了,amazon kindle屏幕顯示效果非常贊,如果有15寸左右當(dāng)副屏寫代碼就好了。

2.【顯示】

(1)字體
微軟的字體渲染方式比狗屎還爛,不知道你用linux編程還是。linux ubuntu和mac OS X的字體渲染方式是印刷體,字體不會發(fā)虛,微軟的狗屎字體發(fā)虛,最簡單的對比方式就是拿你的手機和電腦的字體比較。

建議安裝mactype軟件,改變字體渲染的,讓字體更加充實、圓潤。



(2)護眼軟件
你如果你要熬夜的話,必須裝f.lux軟件,這個軟件有什么用的?就是把你的顯示器變黃,沒那么刺眼。你想想白色的燈刺眼還是黃色的燈刺眼?


大家有沒有直接調(diào)節(jié)色溫的軟件?f.lux只有晚上6點后才能變色.......

(3)背景燈
不知道你是不是在宿舍里面碼代碼,晚上桌面最好有個背景燈,把你的桌面照亮。當(dāng)然背景燈的顏色為2700-4500k色溫之間,也就是偏黃色的燈。這個有什么好處呢,使你的顯示屏那一塊與環(huán)境的亮度差不至于那么大,使你的瞳孔不至于集中到一點而造成眼部肌肉的長時間的緊繃,簡單地說,也就是說沒那么累。

3.【桌子】
桌子這個問題對于碼農(nóng)來說非常重要,因為家里之前裝修,很多東西沒通過我的同意,現(xiàn)在看到那個些腦殘的設(shè)計師第一句話就是:“你給我出來,保證不打死你!

桌子的寬度不少于70cm,為什么?視距要遠一些,現(xiàn)在很多桌子是50-60cm寬,我覺得設(shè)計比較腦殘,因為你顯示器已經(jīng)占用桌面的一部分,必須保證足夠的空間。說一說,為什么要大的顯示器+寬的桌子。

4.【眼鏡】
gunnar類的防護眼鏡,網(wǎng)上有很多關(guān)于這種眼鏡。原理是過濾掉顯示器發(fā)出的藍光,除去藍光后,看到的東西都偏黃(琥珀色)。不過價格還是太貴了,尤其是帶度數(shù)的基本1000+,而且鏡片不能做成太薄。
[我來評論]   回答者: 183.235.*.*   2014-11-12 09:45   
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說聲謝謝,感謝回答者的無私幫助


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